Kad sam bio dijete, nosio bi cipele dok se noge ne bi tako tanke da čak i kad ste se približili kamenu vjerojatno biste osjetili bol. Kada konačno, najtanji potplat nosi u rupu, pokrili biste rupu s kartonom ili komadom linoleuma. S druge strane, ako je peta cipela postala neravnomjerna od trošenja, koja je bila poznata kao peta koja se trga, razmislite o odlasku na obuću da biste dobili obnovljenu cipelu, obično poznatu kao peta i potplata. U mom susjedstvu uvijek možete naći obuće kako biste popravili istrošene cipele dok ste čekali. Drugim riječima, popravak cipela ponekad je postao hitan jer su bili jedini par koji ste imali. Postolar bio je obrtnik i ponosan je svoj posao. Čak bi se sjajili nakon popravka.
Da bih zaradio neki dodatni novac, sudjelovao bih sjajnim cipelama. Ta je aktivnost bila poznata kao "sjajna". Imala sam ručno izrađenu drvenu kutiju koja je sadržavala moje četke, čašu za cipele i dobro odjevenu meku krpu koja je bila odvedena iz rukava jedne od mame odvratnih haljina. Ova je kutija služila kao stalak za cipele s željeznim pričvršćenom pričvršćenom za stabiliziranje nogu mojega klijenta. Sjaj, mogu vam reći, vrijedio je više od nikla ili možda dime koju sam dobio. Razumijem da danas, sjaj je sada 2,50 dolara na minimum, ako možete pronaći bilo tko dostupan. Način na koji gospodarstvo ide danas, mnogi stručnjaci mogu naći financijsku prednost za sjaj cipela. U subotu sam zaradio toliko novca da je moj otac mislio da sam u konkurenciji s njim u dovođenju doma slaninu. Na kraju dana nisam imao samo bolne koljena nego i ruke koje su otvrdnute crnim i smeđim poliranjem. Hej, bio sam neovisan.
Jeste li primijetili broj trgovina cipelima danas u centrima ukrašenim svim vrstama tenisica i cipela? Ne mogu zamisliti kako žene šeću s tim visokim potpeticama, a Bog im pomaže ako moraju trčati da bi uhvatili autobus ili vlak. Ove oštećene cipele uzrokuju pustoš na nogama, koljenima i kukovima. Nedavne studije pokazale su da će ova vrsta cipela dovesti do osteoartritisa gležnja, koljena i kuka.
Na sastanku Američke udruge za reumatologiju, otkriveno je da je tankoslojna ravna cipela zdravija za stopalo u sprečavanju osteoartritisa koljena i kukova. Valjda je to razlog zašto su Indijanci, koji su nosili mokasine, bili manje vjerojatno da će doživjeti osteoartritis. Predloženo je da treba nositi fleksibilne cipele, koje pružaju najveći stupanj korisnosti vašim zglobovima. Pokazano je da ova vrsta cipela proizvodi manje stresa, osobito na koljenima. Nošenje noktiju i flip-flopa smanjuje pritisak utovara na koljena, čime se sprječava prekomjerno trošenje i suzenje tih zglobova.
Proizvođači obuće sada preispituju vrstu cipela i tenisica koje treba nositi kako bi se spriječili budući problemi na koljenu i kuku. Čak i one debelih, skupe tenisice možda nisu najbolja obuća kako bi se spriječili budući problemi sa zglobovima.
Nedavno je trkač maratora vodio svoju utrku s vrlo tankom potplatu i nije imao bolove u zglobovima koji su pratili druge trkače koji nose više konvencionalnih cipela.
Zapamtite, ono što nosite na nogama odredit će koliko novca ćete potrošiti na usluge reumatologa ili ortopeda i na lijekove za bol u budućnosti. Konačno, dame, vaše noge mogu izgledati atraktivnije u tim visokim cipelama, ali možete u konačnici doživjeti blues u zglobovima od nošenja tih cipela!
Za velike zdravstvene savjete i pristup mrežnoj zajednici liječnika i drugih zdravstvenih djelatnika posjetite DrDeas.com.